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Deja de fumar, mejor así…

La Unión Europea lleva promoviendo el abandono del tabaco, bajo la campaña “Los ex fumadores no abandonan”, mediante la aplicación I Coach para dejar de fumar, http://www.exsmokers.eu/es-es que es gratuita y que está teniendo una alta tasa de éxito, más del 30% de las personas que empiezan el programa dejan de fumar.

El pasado día 26 de Septiembre del 2013 es el día del Ex fumador, y con la ayuda de Bob Sinclair y la tenista Victoria Azarenka, quiso felicitar a las personas que han dejado de fumar, donde cuentan sus ideas sobre este hábito. Como un DJ se beneficia de la prohibición de fumar en lugares cerrados y por otro lado como el tabaco perjudicaría la carrera de una deportista. Es decir las limitaciones que produce este mal hábito.

Asimismo el día 26 se lanzó toda la promoción y felicitaron en las redes sociales con el hashtag #exsmokers usado para todos aquellos que habían conseguido dejar de fumar

Aquí podéis ver el video de Bob Sinclair:

La Unión Europea lleva promoviendo el abandono del tabaco, bajo la campaña “Los ex fumadores no abandonan”, mediante la aplicación I Coach para dejar de fumar,(http://www.exsmokers.eu/es-es )que es gratuita y que está teniendo una alta tasa de éxito, más del 30% de las personas que empiezan el programa dejan de fumar.

Ahora, que el día 26 es el día del Ex fumador, quiere felicitar a las personas que han dejado de fumar,  para ello ha conseguido la ayuda de Bob Sinclair y la tenista Victoria Azarenk, donde cuentan sus ideas sobre este hábito. Como un DJ se beneficia de la prohibición de fumar en lugares cerrados y por otro lado como el tabaco perjudicaría la carrera de una deportista. Es decir las limitaciones que produce este mal hábito.

Asimismo el día 26 podrás felicitar  a aquellas personas que han dejado de fumar mediante el hashtag #exsmokers

Aquí podéis ver el video de Bob Sinclair:

Aquí podéis ver el video de Victoria Azarenk,

 

Para más información sobre dejar de fumar podéis visitar la página http://www.exsmokers.eu/dayoftheexsmokers/es-es/

Aquí podéis ver el video de Victoria Azarenk,

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Agua durante el embarazo

Hoy Victoria, de la oficina de Barcelona de AquaServicenos viene a hablar sobre la importancia de hidratarse para mejorar la fertilidad durante el embarazo. Obviamente, ellos comercializan fuentes de agua, pero eso no quita que tengan muy bien estudiado las ventajas e inconvenientes de una buena o deficiente hidratación durante el embarazo.

Durante el periodo de gestación, la mujer incrementa su necesidad de agua debido a que, sobre todo, el cuerpo lo necesita y así se lo hace saber a la madre. Es muy curioso que el propio cuerpo regula la sed de la madre. Es curioso que, a pesar de todo, cuando una mujer se queda preñada, tiene sed cuando ha comenzado el proceso de deshidratación.

Las cifras, según el Instituto de Investigación de Agua y Salud y refrendadas por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria, rondan los 2,3 litros de agua por futura mamá. Se calcula que al menos 300 mililitros de agua son necesarios, diariamente, para:

  • el desarrollo del feto,
  • la formación del líquido amniótico
  • la energía que produce la embarazada durante ese periodo.

Si bien no es algo que haya que seguir a rajatabla, sobre todo por respetar las horas de sueño, no se debe permanecer menos de 4-5 horas sin haber bebido ningún tipo de líquido, por el bien de la salud de feto y madre.

Agua mineral, agua purificada o agua a la carta

Normalmente, la recomendación es beber agua mineral, proveniente de manantiales y embotellada bajo control máximo, pero los procesos de mineralizacion y purificado de las aguas de hoy en dia ponen el agua (o como lo llaman desde Sanidad, “bebida refrescante”) al mismo nivel de sabor, control, purificación y equilibrio a las aguas de manantial y a las aguas a la carta.

  • Las aguas minerales naturales no necesitan tener tratamiento desinfectante ni filtrado doméstico.
  • Las “bebidas refrescantes” necesitan tener tratamientos desinfectantes, lo que le hace un agua totalmente segura.
  • El agua mineral natural presenta diferentes niveles de salinidad y minerales, por lo que cada agua, dependiendo del manantial que salga, sabrá diferente.
  • Las “bebidas refrescantes” son purificaciones de agua de acuífero al que se le añaden sales minerales y siempre saben igual.
  • La composición en minerales y oligoelementos del agua mineral natural es constante en el tiempo, por lo que siempre que se elija un tipo concreto de agua mineral natural, se está bebiendo lo mismo sin variaciones en su composición y sabor.

Ventajas del agua

  • Tanto el agua mineral como el agua purificada son bebidas sin calorías, ideal para mantener un hábito de vida saludable y cuidar el peso de la madre.
  • El agua mineral natural va a ayudar también al organismo a transportar nutrientes, eliminar desechos y favorecer la digestión.
  • Beber agua con frecuencia facilita también el trabajo de los riñones y ayuda a regularizar el tránsito intestinal.

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España, a la cabeza de los destinos de turismo reproductivo

Desde hace décadas España está considerado como uno de los destinos estrella del denominado turismo reproductivo. Este prestigio se relaciona con el renombre de algunos centros privados, destacando los centros en la costa mediterránea, aunque también Málaga empieza a consolidarse como un destino de referencia para muchas parejas internacionales con problemas de fertilidad y que nos visitan en busca de la paternidad.

Mas información en Terra: España, destino de Turismo Reproductivo

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El síndrome Penélope

Así es como se denominan las mujeres que acuden a los centro de fertilidad con más de 40 años y sin haber sido todavía madres. Este tipo de mujeres se dice que padecen el síndrome de Penélope. Este término se acuñó en Italia y también está siendo utilizado en España en recuerdo de Penélope, la esposa de Ulisses  que espera durante 20 años el retorno de su marido de la Guerra de Troya. Así es como se encuentran muchas mujeres actualmente, con más de 40 años y toda una vida esperando una pareja estable, una situación laboral favorable o una vivienda soñada para poder llevar a cabo el proyecto de ser madre.

Lo cierto es que la edad media a la que las mujeres deciden hoy en día ser madres va en aumento cada año y muchos son las factores asociados a esta tendencia. Fenómenos como el acceso a la vida laboral y la ocupación de puestos con más responsabilidad en las empresas hacen que pospongan el momento de ser madre.

Hoy en día una de cada diez mujeres ve reducida su fecundidad a los 32 años y cada año que se retrase la maternidad, las posibilidades de quedarse embarazada se reducen en un 5%. El acceso a tratamientos de fertilidad se convierte en muchos casos como la única solución pero se aconseja no someterse a un tratamiento de fertilidad con edades por encima de los 50 años puesto que existen un riesgo considerable de sufrir hipertensión y partos prematuros. Además, una mujer a partir de los 45 años tiene menos de un 5% de posibilidades de quedarse embarazada.

Estas Penélopes entre 40 y 42 años suelen presentar embarazos evolutivos normales y a partir de los 43 se suele practicar una fecundación in vitro heteróloga en la que tanto óvulos como espermatozoides son de donante ajeno.

Otra opción sería la extracción de los ovocitos de la mujer antes de los 35 años cuando aún éstos son jóvenes y sanos y congelarlos para recurrir a ellos años más tarde. La vitrificación de óvulos es una buena alternativa para aquellas mujeres que por diversas circunstancias tienen que aplazar el momento de ser madre y no quieren renunciar a la fertilidad.

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La calidad del semen y la grasa

La obesidad se ha convertido en un ‘mal’ de la sociedad moderna. El estilo de vida actual ha hecho que este problema se incremente y afecte cada vez a persona con menor edad. En concreto, recientemente se ha sabido a través de un estudio que, además de otros muchos factores, la obesidad también afecta a la fertilidad.  La ingesta elevada de grasas saturadas podría afectar a la calidad del esperma.

Se cree que en torno al 40% de las parejas que acuden a las clínica de fertilidad especializadas, presentan un problema de infertilidad masculina además este porcentaje está aumentando debido, entre otras cosas, al estilo de vida actual o la alimentación. La mayoría de estos casos presentan infertilidad relacionada con alteraciones espermáticas derivadas de múltiples factores a los que ahora se ha añadido uno más que afecta a muchas personas en España.

Esta conclusiones fueron sacadas después de la investigación realizada por un equipo del Hospital General de Massachusetts después de analizar 99 hombres que acudieron al servicio de fertilidad durante 2006 y 2010. Las conclusiones son, por una parte, que los hombres que presentan gran índice de grasas saturadas pueden presentar un 43% menos de esperma y una concentración de espermatozoides un 38% menor que los que llevan a cabo un dieta más saludable. Por otra parte, los hombres que incluyen en su dieta alta cantidad de grasas ‘saludables’ como los omega-3 presentaban mejor calidad de semen.

A pesar de que hay que ser cauteloso con los resultados y hay que esperar que se replique el estudio, los resultados parecen ser un buen punto de partida para continuar investigando sobre más personas para ver de qué forma se ve afectada la calidad y cantidad de los espermatozoides. Además de mejorar su salud en general, ya habría otra excusa para reducir la ingesta de grasas de saturadas, beneficiar su fertilidad.

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Usan el semen de su hijo muerto para tener un nieto

Según la publicación de La Razón, una pareja de indios cercanos a los 60 años de edad han ganado una batalla judicial para utilizar el semen de su hijo fallecido y poder tener un nieto de una madre de alquiler, informó hoy la agencia india de noticias IANS.
Ravi Kumar, campesino de 59 años, y su esposa Karthiyayani, de 58, lograron el permiso de un tribunal de la región sureña de Kerala y afirman haber encontrado ya a una mujer dispuesta a tener un hijo con el semen congelado del vástago fallecido.
“Cuando fuimos a la clínica de fertilidad para que nos dieran el semen de nuestro hijo, nos dijeron que podían hacerlo sólo si un tribunal lo permitía”, afirmó Kumar a la agencia IANS.
Rathess, el hijo de Kumar y su esposa, sufrió un tumor en los testículos, así que los médicos que le trataban le recomendaron que almacenara su semen en una clínica para poder usarlo posteriormente.
El joven murió el año pasado, a los 28 años, tras contraer una neumonía, y sus padres decidieron usar su semen para tener un nieto. “Queremos tener un niño con el semen de nuestro hijo y haremos lo que sea para conseguirlo. Como costará mucho dinero, hemos decidido vender nuestra tierra y nuestra pequeña casa”, afirmó Karthiyayani, que trabaja como limpiadora en un hospital público.
La India se ha convertido en un destino preferente para las parejas que optan por la “maternidad de alquiler”, debido a que los costes son muy inferiores a los de Occidente y tanto la legislación como los trámites burocráticos son más laxos, según los expertos.

 

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¿Nueva vía para el tratamiento de la infertilidad?

Según publicaciones  del lunes 27 de Febrero de 2012, se abren las puertas al fin de la infertilidad. Investigadores estadounidenses del Vincent Center for Reproductive Biology del Hospital General de Massachusetts (EEUU) demuestran la existencia en la mujer adulta de células pluripotenciales capaces de producir óvulos. Aunque aún quedan muchas preguntas que responder,  las células madre  podrían generar un banco de óvulos ‘ilimitado’.
Estos experimentos vienen a contradecir lo que se ha creído desde hace más de 50 años sobre que la mujer nace con un número limitado de células germinales que maduran y producen óvulos y más allá del climaterio no puede generar nuevos gametos.
En los experimentos con humanos que Tilly y su equipo llevaron a cabo, aislaron células madre germinales de ovarios humanos y observaron que se diferenciaban en otras que mostraban patrones genéticos como los de los oocitos y, además, tenían la mitad de carga genética, exactamente igual que los gametos. Al transferirlos a tejido ovárico humano injertado en ratones, estas células produjeron folículos (estructuras germinales de los óvulos).
Según Tilly, todos estos resultados conforman la “prueba de concepto de que las células madre oocíticas, reintroducidas en el tejido ovárico humano adulto, desempeñan la función esperada al generar nuevos oocitos que son rodeados por células del huésped para formar nuevos folículos”.
Si se confirma el descubrimiento, se podría haber encontrado un camino para terminar con la infertilidad femenina provocada por la edad o la enfermedad. Las mujeres a partir de los 40 años de edad presentan menores niveles de ovocitos y con peor calidad y en el caso de que se pudieran obtener a partir de células madre procedentes del propio ovario de la mujer supondría un gran paso adelante y se solucionaría un problema con el que se cuenta actualmente que es la falta de donantes de óvulos para llevar a cabo muchos tratamientos de fertilidad.
Habrá que estar atentos a próximas investigaciones para ver si diferentes grupos de investigación reproducen su estudio y obtienen las mismas conclusiones. Así, se conseguirá dar validez a su teoría.

Fuente: El Mundo

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Tercer hombre embarazado que da a luz

Según publica el diario Telegraph, se ha producido un nuevo caso de un hombre embarazado que ha dado a luz.  Ya existen precedentes en Estados Unidos dónde se produjo el primer caso de hombre embarazado mostrando en imágenes su avanzado estado de gestación. Cuando anunció su primer embarazo, Beatie, que así se llama, dijo que lo hacía porque “ocultar a un hombre embarazado es como ocultar a un gorila de 800 libras (363 kilos)” y quiso contar su historia. La pareja obtuvo esperma de un donante para concebir a su primera hija.

Desde este caso, han sido más las noticias que han saltado acerca de hombres que logran el embarazo y dan a luz en condiciones similares. El último, se trata de un hombre de 30 años que nació mujer aunque posteriormente se sometió a una operación de cambio de sexo. En el cambio de sexo no se produjo la extirpación del útero y gracias a un tratamiento hormonal se ha podido reactivar el útero y lograr el embarazo.

Joanna Darrell, de la Sociedad Beaumont con sede en Inglaterra que se dedica a ayudar a los hombres que desean cambiar de sexo, ha comentado al respecto que el hombre se puso en contacto con la organización en busca de consejo e información sobre las implicaciones que tendría sobre su salud conservar su útero en un futuro. Además, Darrell ha apuntado que éste sería el primer hombre inglés en embarazarse y parir y el tercero en el mundo —después de Beatie y un segundo caso en España.

Aunque apenas han transcendido detalles de la identidad del individuo se apunta que vive en West Midlands y que tiene pareja desde hace muchos años.

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Apuntes sobre la infertilidad y su tratamiento

En pasado día 5 de Enero, el Diario de Navarra recogía en su edición digital información sobre los tratamientos de fertilidad en España según datos de las clínicas más reconocidas en nuestro país.
El titular lo decía todo, ‘La crisis no puede con el deseo de ser padre’. Incluso en el caso de que se tenga que recurrir a los tratamientos de fertilidad en un clínica con el coste económico tan importante que conlleva y el duro proceso que supone la ilusión y decisión de muchas parejas puede con todos los contratiempos y adversidades.
En la nota de prensa se presentaba información muy reveladora:

  • – Cada vez con más frecuencia las parejas acceden a técnicas de preservación de la fertilidad.
  • – Los tratamientos más comunes son fecundación in vitro (con o sin inyección intracitoplasmática de espermatozoides) y la fecundación in vitro con donación de ovocitos.
  • – Aunque la demanda no desciende, la gente se preocupa mucho más por el tema económico.
  • – Cada vez son más las mujeres sin pareja y las parejas homosexuales las que acuden a un centro de reproducción asistida.

El tema económico, y más hoy en día, resulta crucial. Muchas de las parejas que acuden a los centros se encuentran en una situación laboral estable, no obstante, tienen que hacer un esfuerzo económico para someterse al tratamiento. Los situación actual obliga a muchas de estas clínicas a llevar a cabo un política de precios de mantenimiento conscientes de la situación que vivimos. Los precios de un tratamiento oscilan entre los 1000 euros del más sencillo, la inseminación artificial hasta los 6000 euros de técnicas más complejas y avanzadas.

Destacamos la información que se recogía de la clínica Ginefiv y es que según esta clínica de fertilidad, la demanda de información sobre los tratamientos de fertilidad puede aumentar hasta un 60 por ciento al inicio del año, respecto a otros meses.  El inicio de nuevo año hace plantear a muchas parejas, que han tenido dificultades durante el año anterior,  la posibilidad de tener un hijo mediante reproducción asistida.

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Cómo saber el grado de infertilidad masculina

La infertilidad masculina es la causante de que más de 400.000 parejas tengan problemas hoy en día para poder tener un hijo. Esta cifra va en aumento debido a la pérdida de calidad del semen de los españoles en los últimos años. Hay que recordar que la causa más común de estos casos es la alteración espermática  derivada del actual estilo de vida, de la alimentación poco saludable, del estrés o del consumo de alcohol o tabaco sumado a otros factores ambientales.

El diagnóstico en estos casos se realiza a través del examen físico y la historia médica completa además de análisis de semen en general y de los espermatozoides en particular. Especialmente importante es el recuento, la movilidad y la morfología de éstos. Otros exámenes también pueden determinar la posible existencia de enfermedades en el aparato reproductor.

En este sentido, recientemente la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) ha patentando un método para precisar de manera sencilla la infertilidad de un individuo. El parámetro utilizado es el denominado “estrés oxidativo” de los espermatozoides. Como se ha comentado anteriormente, los análisis que se realizan hasta ahora  se estudian parámetros como la concentración, la movilidad y la morfología de los espermatozoides pero gracias a este parámetro se puede justificar la presencia de fragmentación del ADN y por eso, descartar otros factores.
Actualmente existe gran variedad de tratamientos para la infertilidad masculina aunque dos vías principales:

  • – Tratamiento con medicamentos: Tratamiento para un pequeño porcentaje de casos con trastornos hormonales
  • – Cirugía para corregir obstáculos anatómicos.

El uso de este nuevo método permitirá estudiar los espermatozoides de manera más precisa y minimiza los falsos positivos de estrés oxidativo y el médico podrá determinar la necesidad o no de recetar tratamientos antioxidantes a quién realmente lo necesite.
Este método, desarrollado por el profesor Jordi Benet y Agustí Garcia Peiró, se comercializará a través de CIMAB (Centro de Infertilidad Masculina y Análisis de Barcelona).

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